نېمە ئۈچۈن يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار نېمىشقا يۇقىرى قان بېسىم بارلىقىنى بىلمەيدۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەر يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالامەتلىرىنى بىلمىگەچكە ، تەشەببۇسكارلىق بىلەن قان بېسىمىنى ئۆلچەشكە بولمايدۇ.نەتىجىدە ، ئۇلارنىڭ يۇقىرى قان بېسىمى بار ، بۇنى بىلمەيدۇ.
يۇقىرى قان بېسىمنىڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلىرى ：
1. باش قېيىش: باشتىكى ئىزچىل تۇتۇق بىئاراملىق ، بۇ خىزمەت ، ئۆگىنىش ۋە تەپەككۇرغا ئېغىر تەسىر كۆرسىتىپ ، ئەتراپتىكى ئىشلارغا بولغان قىزىقىشىنى يوقىتىدۇ.
2. باش ئاغرىقى: كۆپىنچە ئۇ توختىماي تۇتۇق ئاغرىش ياكى ئۇرغۇپ تۇرغان ئاغرىق ، ھەتتا بۇتخانىلار ۋە باشنىڭ دۈمبىسىدىكى يېرىلىپ ئاغرىش ياكى ئۇرغۇپ ئاغرىش.
3. ئاچچىقلىنىش ، يۈرەك سېلىش ، ئۇيقۇسىزلىق ، قۇلاق غوڭۇلداش: ئاسان ئاچچىقلىنىش ، ئىشلارغا سەزگۈرلۈك ، ئاسان قوزغىلىش ، يۈرەك سېلىش ، قۇلاق غوڭۇلداش ، ئۇيقۇسىزلىق ، ئۇخلاش تەس بولۇش ، بالدۇر ئويغىنىش ، ئىشەنچسىز ئۇخلاش ، چۈش كۆرۈش ۋە ئاسان ئويغىنىش.
4. دىققەت قىلماسلىق ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى تۆۋەنلەش: دىققەت ئاسانلا چېچىلىدۇ ، يېقىنقى ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى تۆۋەنلەيدۇ ، يېقىنقى ئىشلارنى ئەسلەش دائىم تەس.
5. قاناش: بۇرۇن قاناش كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئۇنىڭدىن كېيىن بىرىكتۈرگۈچى قاناش ، فوند خاراكتېرلىك قاناش ، ھەتتا چوڭ مېڭە قاناش قاتارلىقلار.ئىستاتىستىكىغا قارىغاندا ، بۇرۇن قاناش بىمارلىرىنىڭ تەخمىنەن% 80 ى يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىكەن.
شۇڭلاشقا ، بەدىنىمىز يۇقارقى بەش خىل بىئاراملىقنى باشتىن كەچۈرگەندە ، قان بېسىمىمىزنى تېزدىن ئۆلچەپ ، ئۇنىڭ يۇقىرى قان بېسىم ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشىمىز كېرەك.ئەمما بۇ يېتەرلىك ئەمەس ، چۈنكى يۇقىرى قان بېسىمنىڭ كۆپ قىسمى دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق بىئاراملىق ۋە ئەسكەرتىش پەيدا قىلمايدۇ.شۇڭلاشقا ، بىز تەشەببۇسكارلىق بىلەن قان بېسىمنى ئۆلچەشىمىز كېرەك ، بۇ بىئاراملىقلار پەيدا بولغۇچە ساقلاپ تۇرالمايمىز.بەك كەچ!
ئەڭ ياخشىسى ئائىلىدە ئېلېكترونلۇق قان بېسىم كۆرسەتكۈچىنى ساقلاپ ، ئائىلە ئەزالىرىنىڭ كۈندىلىك كۆزىتىشىگە قولايلىق يارىتىش ۋە سالامەتلىكىنى قوغداش كېرەك.
يوللانغان ۋاقتى: Apr-27-2024
