يۈرەك رىتىمىنىڭ تۆۋەن بولۇشىدىكى يوشۇرۇن سەۋەبلەر نېمە؟

يۈرەك رىتىمىنىڭ تۆۋەن بولۇشىدىكى يوشۇرۇن سەۋەبلەر نېمە؟

ساغلاملىق توغرىسىدا توختالغاندا ، يۈرەك سوقۇشى ھەمىشە سەل قاراشقا بولمايدىغان كۆرسەتكۈچ.يۈرەك سوقۇشى ، يۈرەكنىڭ مىنۇتىغا قانچە قېتىم سوقۇشى ھەمىشە بەدىنىمىزنىڭ ساغلاملىقىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، يۈرەك سوقۇشى نورمال دائىرىدىن تۆۋەنلەپ كەتسە ، بۇ بەلكىم بەدەندە خاتالىق بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.بۈگۈن بىز يۈرەك سوقۇشىنىڭ تۆۋەن بولۇشىدىكى يوشۇرۇن سەۋەبلەرنى مۇزاكىرە قىلىپ ، زامانىۋى داۋالاش ئۈسكۈنىلىرى ئارقىلىق ساغلاملىقىمىزنى قانداق قوغداشنى تونۇشتۇرىمىز.

يۈرەك رىتىمىنىڭ تۆۋەن بولۇشىدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر
1. فىزىئولوگىيىلىك ئامىللار: بەزى ساغلام كىشىلەر ، بولۇپمۇ تەنھەرىكەتچىلەر ياكى دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرىدىغان كىشىلەر يۈرەكنىڭ كۈچلۈك ئىقتىدارى ۋە سەكتىنىڭ ھەجىمى يۇقىرى بولغاچقا ، يۈرەك سوقۇشى نورمال دائىرە (يەنى 60-100 قېتىم / مىنۇت) دىن تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن.بۇ ئەھۋالدا يۈرەك سوقۇشىنىڭ تۆۋەن بولۇشى نورمال فىزىئولوگىيىلىك ھادىسە ، بەك ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.

2. پاتولوگىيىلىك ئامىللار: يۈرەك رىتىمىنىڭ تۆۋەن بولۇشىمۇ بەزى كېسەللىكلەرنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن.مەسىلەن ، قاندا ماي كۆپىيىش ، قاندا ماي كۆپىيىش كېسىلى ، كېسەل سىنۇس ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى قاتارلىق ئەھۋاللار يۈرەك سوقۇشىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.ئۇنىڭدىن باشقا ، بەزى دورىلار ، مەسىلەن beta توسۇش دورىسى ، رەقەملىك دورا قاتارلىقلارمۇ يۈرەك سوقۇشىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئۇنداقتا يۈرەك سوقۇشى ۋە قان بېسىمنى قانداق نازارەت قىلىمىز؟
يۈرەك سوقۇشىنى توغرا نازارەت قىلىش ئۈچۈن ، بىز ئېلېكتر كاردىئوگرافىيىسى (ECG) ياكى يۈرەك رېتىمى كۆرسەتكۈچى قاتارلىق كەسپىي داۋالاش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتەلەيمىز.بۇ ئۈسكۈنىلەر يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى دەل ۋاقتىدا خاتىرىلىيەلەيدۇ ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ ئۆزگىرىشىنى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇلار يەنە يۈرەك رىتىمى ۋە يۈرەك قۇرۇلمىسىغا مۇناسىۋەتلىك مۇھىم ئۇچۇرلارنى تەمىنلەپ ، بىزنىڭ يۈرەك مەسىلىلىرىنى ۋاقتىدا بايقىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.

يۈرەك سوقۇشىدىن باشقا ، قان بېسىممۇ يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنىڭ مۇھىم كۆرسەتكۈچى.قان تومۇرنى ئۆلچەش ئەسۋابى قان بېسىمنى ئۆلچەيدىغان ئورتاق قورال.ئۇ بىزنىڭ قان بېسىمىمىزنى چۈشىنىشىمىز ۋە يۇقىرى قان بېسىم ياكى تۆۋەن قان بېسىم قاتارلىق مەسىلىلەرنى ۋاقتىدا بايقىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.زامانىۋى قان بېسىم كۆرسەتكۈچى بارغانسىرى ئەقىللىق بولۇپ كەتتى.ئۇلار ئاپتوماتىك ھالدا قان بېسىمنى ئۆلچەپلا قالماستىن ، يەنە سانلىق مەلۇماتلارنى كۆچمە APP بىلەن ماسقەدەملىيەلەيدۇ ، ساغلاملىق ئۇچۇرلىرىمىزنى ھەر ۋاقىت كۆرۈش ۋە باشقۇرۇشقا قولايلىق يارىتىدۇ.

شۇڭلاشقا ، ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈش يولىدا ، بىز سىزگە بىر يۈرۈش ئەلا سۈپەتلىك داۋالاش ئۈسكۈنىلىرى مەھسۇلاتلىرى بىلەن تەمىنلەيمىز.

مەسىلەن ، ئېلېكترونلۇق قان بېسىم كۆرسەتكۈچىمىز ئاساسلىقى ئېلېكترونلۇق سېنزور ئارقىلىق قان بېسىمنى ئۆلچەيدىغان ئۈسكۈنىدۇر.ئۇ يوتقاننى قىزىتىش ، قاننى ئىتتىرىش ، ئېلېكترونلۇق سېنزور ئارقىلىق بېسىمنى ئۆلچەش ۋە سىستولىزىم ۋە دىئاستىولوگىيىلىك قان بېسىمىنى ھېسابلاش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ.ئەنئەنىۋى سىماب سىفىرلىق ئۆلچەش ئەسۋابىغا سېلىشتۇرغاندا ، ئېلېكترونلۇق سىفىرلىق ئۆلچەش ئەسۋابى يۇقىرى ئۆلچەش توغرىلىقى ، ئاددىي مەشغۇلات ۋە ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك.

يۈرەك سوقۇشىنىڭ تۆۋەن بولۇشى بەلكىم بەدەندىن ئاگاھلاندۇرۇش سىگنالى بولۇشى مۇمكىن ، بىز ئۇنىڭغا ۋاقتىدا دىققەت قىلىپ ، مۇۋاپىق تەدبىر قوللىنىشىمىز كېرەك.كەسپىي داۋالاش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىپ يۈرەك رىتىمى ۋە قان بېسىم قاتارلىق ساغلاملىق كۆرسەتكۈچلىرىنى نازارەت قىلىش ئارقىلىق ، جىسمانىي ئەھۋالىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيمىز ۋە ساغلاملىقتىكى يوشۇرۇن مەسىلىلەرنى ۋاقتىدا بايقىيالايمىز.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، بىز يەنە مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش ۋە مۇۋاپىق چېنىقىش قاتارلىق ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاپ ، يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى قوغدىشىمىز كېرەك.بىرلىكتە تېخنىكا بىلەن ساغلاملىقنى قوغدايلى!